terça-feira, 16 de agosto de 2016

Lombinhos de atum no forno à moda do António

Lombinhos de atum no forno à moda do António:
. tomate
. alho
. cebola
. pimento - verde, amarelo e vermelho
. batata
. azeite e sal grosso quanto baste
. lombos de atum
- os ingredientes devem ser partidos aos bocadinhos e acrescentados ao atum, que deverá ir no meio.
- vai tudo ao forno em cru e fica lá durante três quartos de hora, a uma temperatura de 220º.
ET VOILÀ...